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日志

给自己一个好心情

已有 692 次阅读2012-8-12 14:28 | 心情

其实每天不是重复着无聊的工作，就是碰到这样或那样不如意的事情，人生不如意事十之八九不就是这样来的吗？我们真正天上掉馅饼，每天碰到喜事的情况又有多少呢，应该不是太多，平平淡淡的，庸庸碌碌的日子要更加多一些，这样的时候我们保持一个好的心情是很有必要的。

一份好的心情可以让我们更有动力工作，更能去挑战一些自己认为困难的事情，更愿意做一些有助于别人的事情小小的牺牲一下自己，很简单的事情，正常的一个人不会因为自己有了一个好的心情而为非作歹。

而好的心情并不一定是别人给予的，我们自己是可以具有给予我们自己好心情的能力，而这种能力只要我们练习就可以获得的。从减少自己的抱怨开始，我们少一点抱怨，少一点看别人不顺眼，不要总觉得这个世界自己是对的，而别人的所作所为自己是如此不屑，即使真正的有人说了什么自己不能苟同的事情，大可以当做小丑的表演，哈哈哈笑过的。试着减少我们去想一些影响我们心情的事情，或是别人的评论，或者自己对困难的焦虑。

放松心态，其实方法很多很多，我相信只要我们努力我们完全可以给自己一个好的心情。