长得真有创意，活得真有勇气!

嘿嘿

非常好

人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。
人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。
人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。
人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。
人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。
人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。
人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。
人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛

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专家:加衣加被 "秋冻"有节
本周开始,申城温度开端下降,最高温度竟降低10度左右,使得不少无任何筹备的市民突患疾病,医院门急诊更加"热烈".记者今天上午从中山和市六医院呼吸内科获悉,本周开始呼吸体系疾病发病猛增,中山医院逐日到达300多人的高门诊量,市六医院也达近200人,比素日高出15%左右,患者多为抵抗力弱的白领和老幼群体.内科、急诊等也有不同水平增加.专家指出,市民应适应气候变化,适时增加衣被,做到"秋冻"有节.
鼻炎支气管炎等呼吸病频发
今晨6:00,与如今一样预备出门上班的孙小姐感觉天色一下子暗了很多,平常的这个时光,外面已是天气大亮.刚迈出门,一阵凉意扑面而来.办公室的情形更是让她觉得惊奇,本人办公区的9位共事,竟有5位呈现鼻塞流涕等症状,这其中有2位是久治不愈的过敏性鼻炎,还有1位同事慢性支气管炎复发.
中山医院呼吸内科主任白春学教学指出,人的机体对气候变更较敏感,且适应性差,尤其是秋季草枯叶落,广州皮肤病医院,空气中过敏物较多,极易因上呼吸道沾染和睦管炎复发而染病.因而,应防止与过敏因素接触,迟早淡盐水漱口,白天开窗透风透气.
胃肠负担重消化疾病多
在仁济医院消化内科,前去看胃病的人更是挤得水泄不通,值班医生先容,入秋后天天都有上百名患者前去就诊,要做胃镜甚至须要提前一两个月预约.记者还发明了一个有趣的景象:一些胃病患者发病的起因竟然跟吃有关.一到秋天他们感到胃口大开,三天两头去吃红烧肉、辣子肥肠、毛蟹年糕等浓油赤酱的菜肴,成果导致胃肠负担重和消化不良.更多的患者则是因为夜间疏忽盖被而导致腹泻.
仁济病院消化内科值班医生告知记者,秋凉的刺激会使一些本来患有胃病的人疾病复发,重者还会引起胃出血、胃溃疡等并发症,重要由于此时人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增添,胃肠产生痉挛性压缩,本身的抵御力跟对气象的适应性降落.此外,因为天气转凉,人们的食欲随之茂盛,食量增长,胃肠功效的累赘加重,也易导致胃病的复发.此类病人除注意保暖之外,应恰当进行体育锤炼,改良胃肠道的血液轮回,减少发病机遇,留神膳食公道,少食多餐,定时定量,戒烟禁酒,加强胃肠适应才能.
秋冻季节提前耐寒锻炼
俗话说"春捂秋冻,不生杂病","秋冻"看似简略,但如何"冻"得合理也大有学识.盲目"秋冻",岂但对健康无益,还可能引发各种疾病.
上海曙光医院名老中医核心主任王左传授指出,"秋冻"可保障机体从夏热顺利地过渡到秋凉,进步人体对气候变化的适应性与抗寒能力.但"秋冻"不应只局限于少添衣,还应增强耐寒锻炼,如晨练、慢跑、球类活动等.另外,对"秋冻"最应当注意的是要掌握"机会".固然气温开始下降,却并不严寒,毋庸匆忙加厚重衣物,然而夜间入睡必定要注意盖好被子.