不少人感觉到，原本滋润的皮肤在长时间上网后变得干燥、脱皮、颜色偏黄等情况。这是因为电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快氧化喊和衰老。
  面部防护先隔离
  应对电脑伤害，电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎。相当重要的一步是涂隔离霜。
可以选择质地轻薄、透气性好的化妆水，乳液或乳霜。
  如果晚上也用电脑，最好离开后立即做一次洁面，彻底清洁皮肤，以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。
  眼部更需特别呵护
  长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易干燥缺水，色素暗沉和松弛老化。
  要有针对性的用眼霜，给眼部按摩也很重要。正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张，促进眼部血液循环，预防和减少眼角皱纹。
  可以在眼睛周围点上眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、下眼眶的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。
  彻底抛弃碳酸饮料
  不定时的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。一定要彻底抛弃碳酸饮料。每天上午喝2至3杯绿茶，如果怕伤胃建议喝老记大红袍，吃一个橘子，茶不但能消除辐射的危害，还能保护和提高视力。也能起到抵抗电脑辐射的作用。
  尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射相对比较大，屏幕亮度越大，电磁辐射越大，而且离屏幕越近，所受辐射越大，最好距屏幕半米以外。
  在电脑前趴着睡觉要关机，而不是只是关掉屏幕。键盘比显示屏的辐射更大。

不少人感觉到，原本滋润的皮肤在长时间上网后变得干燥、脱皮、颜色偏黄等情况。这是因为电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快氧化喊和衰老。
  面部防护先隔离
  应对电脑伤害，电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎。相当重要的一步是涂隔离霜。
可以选择质地轻薄、透气性好的化妆水，乳液或乳霜。
  如果晚上也用电脑，最好离开后立即做一次洁面，彻底清洁皮肤，以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。
  眼部更需特别呵护
  长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易干燥缺水，色素暗沉和松弛老化。
  要有针对性的用眼霜，给眼部按摩也很重要。正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张，促进眼部血液循环，预防和减少眼角皱纹。
  可以在眼睛周围点上眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、下眼眶的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。
  彻底抛弃碳酸饮料
  不定时的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。一定要彻底抛弃碳酸饮料。每天上午喝2至3杯绿茶，如果怕伤胃建议喝老记大红袍，吃一个橘子，茶不但能消除辐射的危害，还能保护和提高视力。也能起到抵抗电脑辐射的作用。
  尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射相对比较大，屏幕亮度越大，电磁辐射越大，而且离屏幕越近，所受辐射越大，最好距屏幕半米以外。
  在电脑前趴着睡觉要关机，而不是只是关掉屏幕。键盘比显示屏的辐射更大。