在电影《被嫌弃的松子的一生》中，坎坷了一辈子的松子喃喃道：小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？

　　大一匆匆走过，刚开学时的踌躇满志，到后来的浑浑噩噩。你为什么什么事都没有做好，几乎变得一无是处，所有事都是马马虎虎？

　　一、

　　你明明有空手头上没有任何事要做，也清楚的记得有作业还没有做好，可是你想着反正不是还有好几天才交嘛，不着急，作业用不了多少时间等要上交前做好就

行了。于是你放心的丢开作业的事。

　　又是一个周末，早上醒来时还很早，你本来可以早些起床开始学习、做事。伸手一摸手机，一看时间还挺早，觉得不多睡一会有负这大好时光于是果断继续会周

公去。这一下再醒过来就已经是日上三竿了，终于该起床了，伸手又是一摸。手机，先点开微信、qq看一下有没有什么消息。刷一会，顺手回回消息，别人也有回

复，你来我往一下时间就过去了一大半。不刷刷微博、豆瓣怎么可以呢，这也得要看看。于是，等你刷完一看时间，中午了！

　　磨蹭着终于起了床，已经是午饭时间。要做事也要先填饱肚子吧，你开心的端起了饭碗。饭吃过了，这下可以安心学习了吧！要不要出门去自习呢？你犹豫着，

看到窗外的大太阳决定还是不出门为好。搬出书本，翻开刚看几页，感觉坐着有些不舒服。反正也不出门，那就把鞋子脱了吧，裤子也可以换一条宽松的，要不干脆换

睡衣吧。你果断的换完了衣服，准备轻松的看书，突然看到桌上的指甲剪，指甲要剪了，要不然剪一下？剪完指甲，你看到桌上还摆着上个星期在图书馆里借的书，还

差一点就看完了要不抓紧看完趁着周末有时间去还。不行，时间好像不够了，作业快要交了，还是先别看书拿作业出来做吧。你终于准备好开始做，手边有零食摆着你

伸手就拿过来边吃边写。吃完去扔垃圾，垃圾袋满了需要倒掉，需要套上一个新的垃圾袋。等你做完这一切，发现已经到了晚饭时间，所幸作业已经完成得差不多了，

只是本来可以两小时做完的事花了三四个小时才完成。还差最后一点润色，你想干脆就留到交之前做好了，反正也用不了多少时间。

　　你丢开作业，先去吃晚餐。吃饭时怎么能没有一个下饭的电视或综艺？正好电脑还开着点开个视频边看边吃饭多惬意。饭吃完了，可视频还正看到精彩处丢不开

手。你想，反正今天已经浪费掉一大半了还不如好好玩一下，明天再专心的去学习好了。最后一点担忧也没有了，你终于放心的继续看你的视频。看完这个再看看那个

没追完的剧，十一点，又该上床睡觉了。按照惯例，拿着手机必先看看微信、qq各个群里去水一下，别人找你闲聊也要回一下，有意思的对象回复你了更加要抓紧谈

一谈增进感情。实在没得聊了，跟所有人都道完了晚安，你想微博好久没刷了要去看看呢睡前再去简书上看几篇文章，豆瓣也可以看看、知乎好久没刷了……

　　就这样不知不觉就凌晨了，你揉了揉惺忪的睡眼终于决定睡觉了，跟同样是夜猫子的盆友插科打诨一会，终于放下手机睡了。这一觉又得要睡到日上三竿……

　　所以到了最后，你发现这一天你什么都没做。所有的事情做了等同于没做，最后所有的事情还是留到了最后一天，总是最后一天潦草的完成任务。

　　这样懒散的思想和行为长期发展，导致的结果就是对许多事情都麻木不在意，马马虎虎搪塞了事。一点一点的恶习在各方面造成不大不小的影响，积压起来就成

了现在这个自己都有些厌恶的自己。

　　学习上，没有将更多的时间投入进去，一直马马虎虎得过且过，从而成绩并不理想。其余的时间也未能更好的做好学生会和社团的工作，没有积极争取努力争

先。同时，也没有协调好学生会工作和社团工作，导致有时陷入两难。

　　二、

　　或许你想说，都怪我那该死的拖延症，可这真的是拖延症的问题吗？

　　1.

　　第一，你不是不能做好，而是因为你懒。

　　毒品，多少人想着吸了第一口，还能靠自制力戒掉。然后就一路变成人不人鬼不鬼的样子，滑向无尽的深渊。懒，你想着只是休息一下，过会我就开始认真勤

奋。但是懒总是有了第一秒，就会有一分钟，一小时，最后一天过去了，什么都没干。

　　在最近很火的网剧《余罪》中，傅国生说道：“犯罪本来就个毒品，你从中尝到了自由的滋味，权势的滋味，尊重的滋味，想戒都戒不掉。”

　　懒也是一样，你懒了第一回就开始知道。不懒不一定会成功，但懒一点你一定会很舒服。你一开始睡过一个懒觉就会想有第二次，你知道上课不听讲只要考前突

击就没问题，你就会开始放松。慢慢的，你的神经就被腐蚀掉了、这就是为什么那么多的大学生感叹高考前是自己知识最渊博的时候了。

　　2.

　　第二，做事没有目的性。

　　目标是一个多重要的词，你每做的任何一件事都应该是有目的有目标的。爱默生说过：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。”

     你在做事时没有一个明确的目标，就容易混乱容易迷失方向。当你在做这一件事时，可能又不断的想起其他的事情。于是你东忙忙西忙忙，最后什么都没有做好。

　　目标使我们容易找到正确的方向

　　3.

　　网络是原罪

　　手机各种APP的推送总能轻而易举的让你分心，网络你用着用着就去玩去了。有人说，治疗拖延症最好得到办法就是断网。

      网络给了你太多的选择，不要太相信自己的自制力。无需多言，相信很多人都深有体会。

　　太多的碎片化阅读会让你损失深度阅读和学习的能力。

　　若要认真总结起来，毅力、自制力外界诱因都可以拿来说事。那么要怎样百能改变这种现状呢？

　　三、

　　说一事无成或许太过严重，但这样的情况绝对会对你的学习和工作带来不大不小的影响，你永远都成为不了最好的自己，甚至得不到你所想要的。

　　想要改变，其实最好的方法就是，立刻去做并坚持去做。

　　在有些懒惰懈怠的时候逼自己一把，早一点起床，节约时间写文，背完需要的单词，再多刷一道题。逼自己走出舒适圈，认真地去实践。在做一件事时，尽力而

为做到让自己满意。逼自己专心些，更用功些。

　　人都是逼出来的，狗逼急了都能跳墙，更何况人呢？

   在电影《被嫌弃的松子的一生》中，坎坷了一辈子的松子喃喃道：小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？

　　大一匆匆走过，刚开学时的踌躇满志，到后来的浑浑噩噩。你为什么什么事都没有做好，几乎变得一无是处，所有事都是马马虎虎？

　　一、

　　你明明有空手头上没有任何事要做，也清楚的记得有作业还没有做好，可是你想着反正不是还有好几天才交嘛，不着急，作业用不了多少时间等要上交前做好就

行了。于是你放心的丢开作业的事。

　　又是一个周末，早上醒来时还很早，你本来可以早些起床开始学习、做事。伸手一摸手机，一看时间还挺早，觉得不多睡一会有负这大好时光于是果断继续会周

公去。这一下再醒过来就已经是日上三竿了，终于该起床了，伸手又是一摸。手机，先点开微信、qq看一下有没有什么消息。刷一会，顺手回回消息，别人也有回

复，你来我往一下时间就过去了一大半。不刷刷微博、豆瓣怎么可以呢，这也得要看看。于是，等你刷完一看时间，中午了！

　　磨蹭着终于起了床，已经是午饭时间。要做事也要先填饱肚子吧，你开心的端起了饭碗。饭吃过了，这下可以安心学习了吧！要不要出门去自习呢？你犹豫着，

看到窗外的大太阳决定还是不出门为好。搬出书本，翻开刚看几页，感觉坐着有些不舒服。反正也不出门，那就把鞋子脱了吧，裤子也可以换一条宽松的，要不干脆换

睡衣吧。你果断的换完了衣服，准备轻松的看书，突然看到桌上的指甲剪，指甲要剪了，要不然剪一下？剪完指甲，你看到桌上还摆着上个星期在图书馆里借的书，还

差一点就看完了要不抓紧看完趁着周末有时间去还。不行，时间好像不够了，作业快要交了，还是先别看书拿作业出来做吧。你终于准备好开始做，手边有零食摆着你

伸手就拿过来边吃边写。吃完去扔垃圾，垃圾袋满了需要倒掉，需要套上一个新的垃圾袋。等你做完这一切，发现已经到了晚饭时间，所幸作业已经完成得差不多了，

只是本来可以两小时做完的事花了三四个小时才完成。还差最后一点润色，你想干脆就留到交之前做好了，反正也用不了多少时间。

　　你丢开作业，先去吃晚餐。吃饭时怎么能没有一个下饭的电视或综艺？正好电脑还开着点开个视频边看边吃饭多惬意。饭吃完了，可视频还正看到精彩处丢不开

手。你想，反正今天已经浪费掉一大半了还不如好好玩一下，明天再专心的去学习好了。最后一点担忧也没有了，你终于放心的继续看你的视频。看完这个再看看那个

没追完的剧，十一点，又该上床睡觉了。按照惯例，拿着手机必先看看微信、qq各个群里去水一下，别人找你闲聊也要回一下，有意思的对象回复你了更加要抓紧谈

一谈增进感情。实在没得聊了，跟所有人都道完了晚安，你想微博好久没刷了要去看看呢睡前再去简书上看几篇文章，豆瓣也可以看看、知乎好久没刷了……

　　就这样不知不觉就凌晨了，你揉了揉惺忪的睡眼终于决定睡觉了，跟同样是夜猫子的盆友插科打诨一会，终于放下手机睡了。这一觉又得要睡到日上三竿……

　　所以到了最后，你发现这一天你什么都没做。所有的事情做了等同于没做，最后所有的事情还是留到了最后一天，总是最后一天潦草的完成任务。

　　这样懒散的思想和行为长期发展，导致的结果就是对许多事情都麻木不在意，马马虎虎搪塞了事。一点一点的恶习在各方面造成不大不小的影响，积压起来就成

了现在这个自己都有些厌恶的自己。

　　学习上，没有将更多的时间投入进去，一直马马虎虎得过且过，从而成绩并不理想。其余的时间也未能更好的做好学生会和社团的工作，没有积极争取努力争

先。同时，也没有协调好学生会工作和社团工作，导致有时陷入两难。

　　二、

　　或许你想说，都怪我那该死的拖延症，可这真的是拖延症的问题吗？

　　1.

　　第一，你不是不能做好，而是因为你懒。

　　毒品，多少人想着吸了第一口，还能靠自制力戒掉。然后就一路变成人不人鬼不鬼的样子，滑向无尽的深渊。懒，你想着只是休息一下，过会我就开始认真勤

奋。但是懒总是有了第一秒，就会有一分钟，一小时，最后一天过去了，什么都没干。

　　在最近很火的网剧《余罪》中，傅国生说道：“犯罪本来就个毒品，你从中尝到了自由的滋味，权势的滋味，尊重的滋味，想戒都戒不掉。”

　　懒也是一样，你懒了第一回就开始知道。不懒不一定会成功，但懒一点你一定会很舒服。你一开始睡过一个懒觉就会想有第二次，你知道上课不听讲只要考前突

击就没问题，你就会开始放松。慢慢的，你的神经就被腐蚀掉了、这就是为什么那么多的大学生感叹高考前是自己知识最渊博的时候了。

　　2.

　　第二，做事没有目的性。

　　目标是一个多重要的词，你每做的任何一件事都应该是有目的有目标的。爱默生说过：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。”

     你在做事时没有一个明确的目标，就容易混乱容易迷失方向。当你在做这一件事时，可能又不断的想起其他的事情。于是你东忙忙西忙忙，最后什么都没有做好。

　　目标使我们容易找到正确的方向

　　3.

　　网络是原罪

　　手机各种APP的推送总能轻而易举的让你分心，网络你用着用着就去玩去了。有人说，治疗拖延症最好得到办法就是断网。

      网络给了你太多的选择，不要太相信自己的自制力。无需多言，相信很多人都深有体会。

　　太多的碎片化阅读会让你损失深度阅读和学习的能力。

　　若要认真总结起来，毅力、自制力外界诱因都可以拿来说事。那么要怎样百能改变这种现状呢？

　　三、

　　说一事无成或许太过严重，但这样的情况绝对会对你的学习和工作带来不大不小的影响，你永远都成为不了最好的自己，甚至得不到你所想要的。

　　想要改变，其实最好的方法就是，立刻去做并坚持去做。

　　在有些懒惰懈怠的时候逼自己一把，早一点起床，节约时间写文，背完需要的单词，再多刷一道题。逼自己走出舒适圈，认真地去实践。在做一件事时，尽力而

为做到让自己满意。逼自己专心些，更用功些。

　　人都是逼出来的，狗逼急了都能跳墙，更何况人呢？