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茅岩莓茶,喝出来的健康!
近年来,研究发现饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。

  

  以下是几种高血压茶疗法
  
  1、荷叶茶鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
  
  3、草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
  
  6、刺五加茶刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮
  
  2、莲心茶莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
  
  5、枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
  
  4、山楂茶山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。
  
  7、张家界茅岩莓保健茶,纯天然野生保健茶,每次2-4袋茅岩莓茶放进杯子里,用沸水冲泡,水量不超过300毫升,5分钟以后再饮用,服用10天左右,高血压患者血压逐渐趋于正常,长期坚持饮用,效果更佳!
  

 

 

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