一、考前紧张不起来怎么办？ 二、复习进程来。 三、临考前失眠怎么办？ 失眠往往产生于对考试过于紧张的心理以及对失眠后果的过于担心。实际上，完全没有睡着觉的情形是很少存在的，因此失眠一般并不影响考生在考试中智能的正常释放。失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响，因而在考前和考试中不断给自己以消极的心理暗示。所以解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。 四、觉得身体某部位不对劲儿怎么办？ 有些考生每逢考试，就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等，这绝大部分是心因性的，主要是人的心理紧张引起的。考生若特别留意并与考试建立了联系，则以后一到考试就会人为地留意或感觉那个部位，则不适的感觉就会暗示出来。为此，正确的做法是：不留意，不强化。 五、考砸一两门，影响到后面怎么办？ 很多考生有一个错误的观念，认为考砸了一两门就等于全砸了。实际上在每次考试中，几乎人人都至少认为自己有一两门考得不太理想。因此考砸了一两门当看作正常情况，没必要为此殃及其它。 六、考场上突然慌神了怎么办？ 当考生对许多意外和困难没有预先估计到并找出解决的办法，那么问题一旦出现时自己就容易惊慌失 措。把以前考场上常遇的问题搜集起来，并请些“高参”出出主意，可保你临危不乱。 七、平时水平高，考试发挥不出来怎么办？ 平时就应和考试的要求一样，要正确率，要速度。只有平时如考时，才能考时如平时。 八、在考场上如遇噪音怎么办？ 这些噪音在很大程度上来说是一种心理上的噪音。越是注意噪音，越是觉得它正在干扰自己，就会越感到不安，它的分心作用也就越强，所以考生要克服心理性噪音对考试的妨碍，不必去理会它。 九、碰上不会的题或想不起的知识怎么办？ 首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再据此考虑采取相应对策。这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想无用而有害的事，而是可以**自励：“这题对我难，对别人也难。”考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。此时，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。 十、时间不多却有好多题没做，怎么办？ 此时考生一定要有个合理的目标和合理的决策，即在保证正确率的前提下，能做多少算多少；倘若你这时还企图全部做 完全部做对反而连较低目标也实现不了。另外考生优先选择的题目应是自己比较有把握和分值较高的，而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。

收下了谢谢~~~`

?????有吗>>>>?????

高考....好久了...

怎么我当初考的时候都没问啊！

难以忘记的高考,