11、指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂，长时间使用，能导致头痛和精神混乱。


替代方案：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。

12、塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。


替代方案：选用一些木质玩具。

13、鞋油中含有硝基苯，具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。


替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。

14、化妆品通常含有一些有毒的化学物质，如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。


替代方案：在包装上寻找环保标志，明确其成分。

15、像所有的清洁产品一样，洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质，这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。


替代方案：使用有机产品。

16、化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。


替代方案：尽量使用百分之百纯棉的床单。

17、去头屑洗发水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤敏感。


替代方案：尝试用橄榄油按摩头发十分钟。

比较贴进生活!

说的非常好哦,有好多平时都是没注意到的

到秋季了,我也来说说这两天应该注意的问题:
秋季的精神调养在于培养乐观情绪，保持内心平静，收敛神气，为冬令阳气潜藏做准备。触景生情，易增忧伤。忧伤又容易伤肺，肺气虚后，机体对不良刺激的耐受性又会下降，耐受性的下降，又进一步促使伤感、悲秋情绪。

解决方法:遇事冷静处理，以保养阴精。根据个人的兴趣、爱好、专长，不断丰富生活内容。精神调养上要掌握主动权，要多想高兴的事，多做高兴的事。