佛山妈妈手记：优月月子中心带给我的，是家一样的感觉_宣传推广_室内设计联盟官网-设计师互动平台

想了好久要写什么，马上要出会所了，有很多话想说，却不知道怎么一一表达。看了别的妈妈出会所的感想，我觉得大家都写的很好，我文字水平不太好，想不出那么多的赞美之词。所以我还是写写在这一个月内发生的二三事吧，是我自己的亲身体会，希望能给大家作参考。

我的麻烦事——关于涨奶和堵奶

这是我产后遇到的第一件也是唯一一件麻烦事，所以对我来说印象最深刻。因为产前没有注意过对乳房的护理和保养，产后又因为奶多，导致腋下副乳等潜在问题一并激发，从产后第三天开始就是说不出的疼痛。幸好有专业的产后通乳师，在这个月里，她对我的情况密切关注，经常帮我疏通，配合中药水外敷。现在副乳也小了，乳房也不再疼痛，同时也学到了很多乳房护理的知识，受益良多，也算是圆满解决了产后一度让我情绪低落的大麻烦。

我的日常——关于想要感谢的事

培养饮食作息
在入住之前，我就很仔细地参观了住宿，也品尝了月子餐。住进来的一个月里，各种各样的菜式和规律的就餐，不仅让我觉得很舒服，也很好地培养了我的作息，就连宝宝也被培养得很规律，解决了出会所之后宝宝饮食作息上的麻烦事。

学会理疗知识
期间，我个人的身体状况不是太好。是这里的营养师跟中医主任慢慢帮我用传统的中医调理、保健等恢复我的气色和身材，也让我意识到这些老一辈的精华非常值得我细细研究。

科学的宝宝早教
除了每天宝宝的游泳、抚触按摩；每周定期的宝宝早教，优月也早就开始了。她们与专业的国际早教机构合作，就是为了带给宝宝真正科学的早教体验，开发宝宝的智力，为将来奠定基础。

更加爱自己、爱家人
其实，以前的我真的非常不爱自己，什么都是将就将就，随便随便就好了。这次要不是老公硬拖着我来，我肯定也是在家应付一下，熬过这一个月就算了。特别感谢老公的选择，在这一个月里，我渐渐觉得，女人就应该好好待自己，学会享受生活，爱自己也爱家人。这些都是优月带给我的启发，是她们的热爱生活和真心服务让我觉得，生活是自己的，我要每一天都过得精致。

我的“管家”和“亲人”——关于要感谢的人

感谢的人太多，要感谢经常来问候我身体，与我聊天，教我育儿知识的护士阿炘。她一直在照顾着我和宝宝，我一有不舒服就会马上来房间，宝宝的绿便便也好多了；要感谢护士主管小倩，每周都会给我们上“妈妈课堂”，耐心地教我们照顾自己和宝宝的方法和经验，关于出了会所之后的注意事项也交待得十分详细，可以说是给我们两个新手爸妈一颗定心丸了；也要感谢产后的香姐，对我的产后修复那么上心，尽职尽责的她让我很钦佩，也很安心，我的身体恢复那么快，少不了香姐的功劳。大家在这个月的贴心照顾，让我觉得优月真的像家一样，就像大家本来都是家人。