“要享受晚年生活，而不是簡單的養老。”如今，這句話被越來越多的退休老年人接受。但是，就如何享受晚年生活的問題，老年人當中卻出現了一些不同觀點。有的人認為，退休后老年人應該學會盡情享受，想吃就吃，想玩就玩，喝酒喝個痛快，yhkfzq.com    yhkfzsb.com玩麻玩個通宵，有機會還可以找個情人，好好地“享受人生第二春”。有的老年人則認為，老年人退休后還要嚴格要求自己，吃穿要節儉，不能太浪費，生活要嚴肅，不能太放縱，享受退休生活要有度。對這一問題，老年人如何看待？近日，記者就此話題與部分老人進行了座談、交流，老人們分別談了自己的不同看法。
　　劉建周（74歲）：享受退休生活，最重要的是天天有個好心情。一是樂觀向上，心情豁達，一切從“心”做起，保持好心態。二是培養多種愛好，讓生活豐富多彩，心里就會樂滋滋的。三是呵護身體和心靈，使自己活得更有尊嚴，享受生命中最美好的東西。
　　董遂進（71歲）：老人退休后，沒有工作壓力，有充裕時間，適當改善生活是必要的，yhkfzjg.com   lx8877.com但不可太放縱了，切忌終日泡在酒缸里，拴在麻桌上，弛之無度。最好能利用大好時光，將過去沒有讀的好書，一知半解的字詞，好好補補課，練練書法，跳跳舞，文化養老，身心俱健。
　　唐良越（77歲）：我認為，老年人的退休生活，要根據自己的情況，合理安排。既要保證自己身體健康，又要參加一些力所能及的社會活動，在參加一些自己喜愛的娛樂活動的同時，又能拿出一定時間安排學習，這樣的退休生活比較充實。
　　陳昌福：我認為，老年人的退休生活方式，應該做到有利于身體健康，有利于心理健康，有利于子女成長和工作，有利于和諧家庭的建設。要自覺克服和抵制不良的生活方式，做一個健康的老人、文明的老人、有益于社會的老人
　　顧 紅：我認為，老人退休后雖沒有了工作的壓力，但是還會有來自各方面的壓力和需求，那種想吃就吃，想玩就玩，喝酒喝個痛快，玩麻玩個通宵的做法，表面上看，生活很隨意，很痛快，仔細想想這種享受是不妥當的。
　　楊亞勤：老年人的退休生活應該因人而異，允許多樣化。但我認為要注重學習、鍛煉身體、有好的心情和保持晚節。要養成讀書、看報的良好習慣，不斷充實自我。同時要嚴格要求自己，生活要有規律，養成良好的生活習慣。
　　張毓秀：我認為任何事物都有個“度”和“量”的問題。我們老年人在享受生活都不能“過度超量”。因為任何事物都有它的兩面性，就是我們講的“樂極生悲、物極必反、貪欲傷神、食多傷胃”。
　　王忠亮：老年人年輕時奮斗了一輩子，退休后，想好好享受一下生活，安度晚年，這是無可厚非的事情。但要注意三點：一是享受生活不能忘本，要保持好自己的本色。二是享受生活不能傷害健康。現在生活好了，還應該保持以往的飲食習慣，別讓嘴巴過癮了，健康沒有了。
　　張福才：退休后，如何安度晚年，我認為要做到以下幾點：一是思想上不能退休，還要嚴格要求自己。二是生活要有規律。三是根據自身情況，積極參加各種有益活動。四是要有自己的愛好，增加生活樂趣。
　　蕭澤瀛：有些人退休后生活也就不規律起來，放任自流、生活懶散、脫離社會，久而久之會產生失落感，心態不平衡等，健康狀況也會受到一定影響，甚至于患上孤僻癥、抑郁癥。因此我認為，老年人退休后還要保持一個積極的生活狀態。
　　王秀玲：老年人如何適應退休生活呢？我認為，要做到“靜心、用腦、動手腳”十分重要。 靜心是指心態要平和，為人多寬容。動腦就是要加強學習，保持大腦思維的正常運轉，預防癡呆等老年病的發生。動手腳，就是要做力所能及的家務勞動，保持旺盛的生命力。
　　路印書：一個人年輕時為黨為人民貢獻了大半生，退休后應該享受一下，吃吃喝喝，玩玩樂樂，安度晚年，這都無可非議。但享受退休后的晚年生活，決不是簡單的養老，庸庸碌碌的度晚年。在享受安度晚年生活的同時，要在力所能及的情況下，為黨為人民再做一點貢獻。
　　陳珊影：老年人退休是一種生活方式長時間的改變，因此老年人首先要調整好心態，盡早適應退休生活，建立起健康的生活規律。想補回過去的損失而過度享受，或是對自己過分苛刻都是不健康的心態。
　　楊奔陽：我認為，人老了從工作崗位上退休，但思想不能退休，應力所能及地為國家社會做些有益的事情，讓晚年生活更有意義，如果單純把吃喝玩樂當作晚年的生活享受，人生也就失去了意義。
　　李水旺（76歲）：老人退休后，要讓自己的生活過得有意義，生活內容盡量安排得豐富多彩。在生活中，可多向青年人講光榮傳統，多和老伴一起料理家務，在家庭生活中享天倫之樂。這是退休生活最好的享受。
　　王東源（83歲）：我認為，老年人退休后生活更要規律化，把身體調理好，才能享受晚年幸福生活，不能認為退休啦，想怎么玩就怎么玩，想吃就吃，喝酒無度。
　　趙紅雨：退休后，要享受晚年生活第一重要的是要有個好的身體。這就需要養成好的生活習慣，注意保養好身體。第二就是要有個好的心情。對人要和善、要寬容，保持一個好的心態。
　　劉雯清：我認為，退休后要計劃開支，吃好、玩好，休息好，每天閱讀書報，積極參加各種社會活動，做到高質量過好每一天。
　　胡桂枝：如何享受退休生活？我認為首先應該跟上時代步伐，成為時尚老人。既不能當苦行僧，也不能大手大腳亂花錢，人老精神在，不用揚鞭自奮蹄。
　　王景春（７８歲）：我退休后堅持業余寫作，經常給報刊投稿，從１９８７年至今，我已有3000多篇稿件被采用，生活過得充實而有意義，所以，我認為，老年人退休后一定要做到老有所為。
　　張文習：我認為，如果老年人退休后沒有很重的生活負擔，而退休金又相當可觀，可以適當把自己的生活質量提高些，享受享受晚年生活。

　　趙文秀（７６歲）：我認為，老年人的退休生活應該是豐富多彩的。要老有所學，過內容充實的退休生活；要老有所為，過有價值的退休生活；要老有所樂，過樂觀向上的退休生活。
　　劉國才（７６歲）：在職時，我由于工作忙，許多想去的地方沒能去，退休后我游覽了祖國的許多名山大川，感受了祖國日新月異的發展變化，享受退休生活樂趣和幸福。
　　王文清（79歲）：離休后，我參加了詩詞班和書法班的學習，還讀了不少中國古典名著，使我受益匪淺。我覺得老年人不僅需要物質生活，還需要精神生活，只有兩個生活都滿足了，生活才充實而甜美。
　　梁志新（７８歲）：享受退休生活是晚年的幸福。但不要把幸福虛度，要注意學習，跟上時代步伐，力所能及地為國家作點貢獻。還要注意鍛煉身體，保持身心健康。這樣的退休生活才是有意義的。
　　李米全（８０歲）：我以為，退休生活要多注意保養自己的身體，因為只有身體健康了，才能力所能及地發揮余熱，才能少耗費國家的錢財，才能少給家庭添麻煩、才能使自己少受痛苦。
　　王樹堂（９１歲）：我自身體會到，要過好退休生活，個人心理健康最重要，每個退休老人都應牢牢地把握住這一點：對國家、對組織、對鄰里、對家庭要保持樂觀、滿意的態度，不發牢騷、不講怪話。如果老是心理不平衡，退休生活是不會幸福的。

　　王瑞忠（５２歲）：我認為，人生必有一老，當人們退休后不要盡情享受，好吃懶做，這樣對下一代人影響很壞。而是應該在退休后勤儉持家，以身作則，為下一代人樹立榜樣。
　　王懷遠（６８歲）：由于每個老年人的文化素質、生活態度、興趣愛好等千差萬別，決定了老年人享受退休生活不應該也不可能一樣，至于什么標準才算享受晚年生活，要做到因人而異。
李瀛洲：我認為，在退休生活中應注意兩點： 一要注意健康。要做到食有度，心態平衡，經常運動。二要注重親情，要和家人和睦相處，相伴相依。
　　李秀華：我認為退休以后要嚴格要求自己，為子女樹立榜樣，還要尋找新的用武之地，為社會做些力所能及的貢獻，過有價值的晚年生活。
　　畢君德（６８歲）：我認為，老年人退休后，應本著老有所學、老有所樂的精神，結合自己的興趣愛好，去選擇學點書法、繪畫等知識，豐富晚年生活
　　馬振予（71歲）:過去，老年人為了工作，為了家庭和兒女，辛苦了大半輩子，退休后時間充裕了，可以做一些以前想做而無時間做的事。

　　王 偉（65歲）：退休了，離開原來的工作崗位，離開了熟悉的同事，難免會產生失落感和孤獨感。我以為這時老年人應及時調整心態，積極面對退休生活，如果身體條件許可，還可參加一些社會公益活動，豐富晚年生活。

“要享受晚年生活，而不是簡單的養老。”如今，這句話被越來越多的退休老年人接受。但是，就如何享受晚年生活的問題，老年人當中卻出現了一些不同觀點。有的人認為，退休后老年人應該學會盡情享受，想吃就吃，想玩就玩，喝酒喝個痛快，yhkfzq.com    yhkfzsb.com玩麻玩個通宵，有機會還可以找個情人，好好地“享受人生第二春”。有的老年人則認為，老年人退休后還要嚴格要求自己，吃穿要節儉，不能太浪費，生活要嚴肅，不能太放縱，享受退休生活要有度。對這一問題，老年人如何看待？近日，記者就此話題與部分老人進行了座談、交流，老人們分別談了自己的不同看法。
　　劉建周（74歲）：享受退休生活，最重要的是天天有個好心情。一是樂觀向上，心情豁達，一切從“心”做起，保持好心態。二是培養多種愛好，讓生活豐富多彩，心里就會樂滋滋的。三是呵護身體和心靈，使自己活得更有尊嚴，享受生命中最美好的東西。
　　董遂進（71歲）：老人退休后，沒有工作壓力，有充裕時間，適當改善生活是必要的，yhkfzjg.com   lx8877.com但不可太放縱了，切忌終日泡在酒缸里，拴在麻桌上，弛之無度。最好能利用大好時光，將過去沒有讀的好書，一知半解的字詞，好好補補課，練練書法，跳跳舞，文化養老，身心俱健。
　　唐良越（77歲）：我認為，老年人的退休生活，要根據自己的情況，合理安排。既要保證自己身體健康，又要參加一些力所能及的社會活動，在參加一些自己喜愛的娛樂活動的同時，又能拿出一定時間安排學習，這樣的退休生活比較充實。
　　陳昌福：我認為，老年人的退休生活方式，應該做到有利于身體健康，有利于心理健康，有利于子女成長和工作，有利于和諧家庭的建設。要自覺克服和抵制不良的生活方式，做一個健康的老人、文明的老人、有益于社會的老人
　　顧 紅：我認為，老人退休后雖沒有了工作的壓力，但是還會有來自各方面的壓力和需求，那種想吃就吃，想玩就玩，喝酒喝個痛快，玩麻玩個通宵的做法，表面上看，生活很隨意，很痛快，仔細想想這種享受是不妥當的。
　　楊亞勤：老年人的退休生活應該因人而異，允許多樣化。但我認為要注重學習、鍛煉身體、有好的心情和保持晚節。要養成讀書、看報的良好習慣，不斷充實自我。同時要嚴格要求自己，生活要有規律，養成良好的生活習慣。
　　張毓秀：我認為任何事物都有個“度”和“量”的問題。我們老年人在享受生活都不能“過度超量”。因為任何事物都有它的兩面性，就是我們講的“樂極生悲、物極必反、貪欲傷神、食多傷胃”。
　　王忠亮：老年人年輕時奮斗了一輩子，退休后，想好好享受一下生活，安度晚年，這是無可厚非的事情。但要注意三點：一是享受生活不能忘本，要保持好自己的本色。二是享受生活不能傷害健康。現在生活好了，還應該保持以往的飲食習慣，別讓嘴巴過癮了，健康沒有了。
　　張福才：退休后，如何安度晚年，我認為要做到以下幾點：一是思想上不能退休，還要嚴格要求自己。二是生活要有規律。三是根據自身情況，積極參加各種有益活動。四是要有自己的愛好，增加生活樂趣。
　　蕭澤瀛：有些人退休后生活也就不規律起來，放任自流、生活懶散、脫離社會，久而久之會產生失落感，心態不平衡等，健康狀況也會受到一定影響，甚至于患上孤僻癥、抑郁癥。因此我認為，老年人退休后還要保持一個積極的生活狀態。
　　王秀玲：老年人如何適應退休生活呢？我認為，要做到“靜心、用腦、動手腳”十分重要。 靜心是指心態要平和，為人多寬容。動腦就是要加強學習，保持大腦思維的正常運轉，預防癡呆等老年病的發生。動手腳，就是要做力所能及的家務勞動，保持旺盛的生命力。
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　　陳珊影：老年人退休是一種生活方式長時間的改變，因此老年人首先要調整好心態，盡早適應退休生活，建立起健康的生活規律。想補回過去的損失而過度享受，或是對自己過分苛刻都是不健康的心態。
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　　李水旺（76歲）：老人退休后，要讓自己的生活過得有意義，生活內容盡量安排得豐富多彩。在生活中，可多向青年人講光榮傳統，多和老伴一起料理家務，在家庭生活中享天倫之樂。這是退休生活最好的享受。
　　王東源（83歲）：我認為，老年人退休后生活更要規律化，把身體調理好，才能享受晚年幸福生活，不能認為退休啦，想怎么玩就怎么玩，想吃就吃，喝酒無度。
　　趙紅雨：退休后，要享受晚年生活第一重要的是要有個好的身體。這就需要養成好的生活習慣，注意保養好身體。第二就是要有個好的心情。對人要和善、要寬容，保持一個好的心態。
　　劉雯清：我認為，退休后要計劃開支，吃好、玩好，休息好，每天閱讀書報，積極參加各種社會活動，做到高質量過好每一天。
　　胡桂枝：如何享受退休生活？我認為首先應該跟上時代步伐，成為時尚老人。既不能當苦行僧，也不能大手大腳亂花錢，人老精神在，不用揚鞭自奮蹄。
　　王景春（７８歲）：我退休后堅持業余寫作，經常給報刊投稿，從１９８７年至今，我已有3000多篇稿件被采用，生活過得充實而有意義，所以，我認為，老年人退休后一定要做到老有所為。
　　張文習：我認為，如果老年人退休后沒有很重的生活負擔，而退休金又相當可觀，可以適當把自己的生活質量提高些，享受享受晚年生活。

　　趙文秀（７６歲）：我認為，老年人的退休生活應該是豐富多彩的。要老有所學，過內容充實的退休生活；要老有所為，過有價值的退休生活；要老有所樂，過樂觀向上的退休生活。
　　劉國才（７６歲）：在職時，我由于工作忙，許多想去的地方沒能去，退休后我游覽了祖國的許多名山大川，感受了祖國日新月異的發展變化，享受退休生活樂趣和幸福。
　　王文清（79歲）：離休后，我參加了詩詞班和書法班的學習，還讀了不少中國古典名著，使我受益匪淺。我覺得老年人不僅需要物質生活，還需要精神生活，只有兩個生活都滿足了，生活才充實而甜美。
　　梁志新（７８歲）：享受退休生活是晚年的幸福。但不要把幸福虛度，要注意學習，跟上時代步伐，力所能及地為國家作點貢獻。還要注意鍛煉身體，保持身心健康。這樣的退休生活才是有意義的。
　　李米全（８０歲）：我以為，退休生活要多注意保養自己的身體，因為只有身體健康了，才能力所能及地發揮余熱，才能少耗費國家的錢財，才能少給家庭添麻煩、才能使自己少受痛苦。
　　王樹堂（９１歲）：我自身體會到，要過好退休生活，個人心理健康最重要，每個退休老人都應牢牢地把握住這一點：對國家、對組織、對鄰里、對家庭要保持樂觀、滿意的態度，不發牢騷、不講怪話。如果老是心理不平衡，退休生活是不會幸福的。

　　王瑞忠（５２歲）：我認為，人生必有一老，當人們退休后不要盡情享受，好吃懶做，這樣對下一代人影響很壞。而是應該在退休后勤儉持家，以身作則，為下一代人樹立榜樣。
　　王懷遠（６８歲）：由于每個老年人的文化素質、生活態度、興趣愛好等千差萬別，決定了老年人享受退休生活不應該也不可能一樣，至于什么標準才算享受晚年生活，要做到因人而異。
李瀛洲：我認為，在退休生活中應注意兩點： 一要注意健康。要做到食有度，心態平衡，經常運動。二要注重親情，要和家人和睦相處，相伴相依。
　　李秀華：我認為退休以后要嚴格要求自己，為子女樹立榜樣，還要尋找新的用武之地，為社會做些力所能及的貢獻，過有價值的晚年生活。
　　畢君德（６８歲）：我認為，老年人退休后，應本著老有所學、老有所樂的精神，結合自己的興趣愛好，去選擇學點書法、繪畫等知識，豐富晚年生活
　　馬振予（71歲）:過去，老年人為了工作，為了家庭和兒女，辛苦了大半輩子，退休后時間充裕了，可以做一些以前想做而無時間做的事。

　　王 偉（65歲）：退休了，離開原來的工作崗位，離開了熟悉的同事，難免會產生失落感和孤獨感。我以為這時老年人應及時調整心態，積極面對退休生活，如果身體條件許可，還可參加一些社會公益活動，豐富晚年生活。