中秋和国庆假期，这是每年最期待的时刻了，比过年都长的假期。可作为人事行政部门主管的我，这个假期前的准备并不轻松。公司最近组织了体检，多名高管查出了三高及其他亚健康症状,老板让我尽快把公司亚健康人群的健康提上议程,这下可苦了我.这些高管平时没时间去健身房，整天晚上陪客户胡吃海喝的，怎么控制啊。各种研究打听，最终制定了两个大的方针，饮食和运动两方面。
三高人群饮食一定要重视，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止"三高"。具体菜谱给领导过目后，直接交给了食堂主管，按部就班的给我们这群病号配餐，算是不用我操心了。
       运动方面捉实有点棘手，自己去健身房踩过点，想过办个健身卡，可想想这些人生活极其不规律，肯定是不能自觉去的。灵机一动能不能把公司库房改成健身房？这样大家利用业务时间能够方便健身，而且互相搭伴，有个鼓励的过程。 和老板提议过，老板很是赞成，这下进入挑选健身器材的步骤了。什么力健、万年青、泰诺健、必确的，让我这个之前不关注这些的人很是头疼，感觉不出什么区别，只能听销售忽悠。后来，一个经常健身的朋友推荐了国内健身器材第一品牌迈宝赫。经过我的实地考察，性价比非常高，而且器材的品种也很多。比如：迈宝赫跑步机拥有八种预设程序、两个自定义程序，可实现软停止及总里程记录功能，快跑慢跑收放自如，让你轻松做到科学运动，像我们这种新手可以得心应手，不用觉得太累而不愿意坚持；有氧器械是练心、肺活量的，对健康非常有好处。力量系列器械是练各部位肌肉的，这可是许多男同事的最爱呢。有行家推荐，又经过我的认真考察，行了，决定就是迈宝赫了。
紧锣密鼓的筹备，库房空腾空，迈宝赫的产品也送来了，而且迈宝赫的人还给我们这些业余人士做了全面的产品和使用介绍。这下大功告成，员工们在空闲时候可以适当锻炼下，强身健体，这是多好的福利呢。我这英明的决定不仅完成了领导交代的任务，还为全公司的肥胖男女们带来了福音。许多员工都偷偷的跟我竖大拇指，被人崇拜的感觉尊棒。
我决定自己也参与到锻炼中，一直想减肥却懒得运动的我，争取减少2公斤，要求不过分吧，哈哈。迈宝赫体适机目前是我最喜欢的器材，这是一款计划瘦身、增强协调性、预防关节问题的器材。暂时没发现什么缺点，就是我坚持时间太短了，20分钟就跑不动了，真是没用。好吧，今天主要是晒福利，我就兴奋到此吧。后续我会继续提供详尽的试用报告，希望各位同事不要让我失望哦，希望下个月大家都能有明显的效果。

我觉得好，健身房还是少去，去户外运动更好一些！不管是空气还是其他方面！

这个不错，在自家健身舒服的多，也很自由

健康真是第一啊，以前不懂现在病了才知道痛苦要多加运动了

我也一直都想减肥呢，也想找一家好点的健身房去

，今天，一妹子在校园BBS上说自己出轨了，还瞒着男友去做了人流。 我就对她说：你就跟你男朋友如实说了吧，他要真爱你的话，会原谅你的。这妹纸答应了。两分钟后我女朋友打电话来了，我接还是不接？

不错，值得学习，加油