平和至美，健康快乐之道

　　滚滚红尘中，追逐幸福的人们常常抱怨生活的平淡，不甘心岁月的恬静。于是名利场上，多了些角逐的身影；物欲横流的尘世，添了些打拼的面孔。岂知，浮躁的喧嚣谱写不出优美动人的旋律，纸醉金迷的浮华终将被沧桑代替。似水流年，穿过岁月的风尘，让幸福成了一指流沙，苍白了生命的色彩，空老了大好年华。其实幸福的本质就是平淡的。生活中激情的热烈和浪漫的多彩，只不过是人生长河中的几朵小浪花，那平和如潺湲流水的生活，才是我们真正的人生。

　　生命的优雅与美丽，是人性的一种自我完善的展现，源自于穿越沧桑后的恬淡和从容。人生的大智慧产生于平和、恬静的心理状态之下，快乐就来自淡然、闲适的情怀之中。

　　因淡泊而藉大志，持宁静而见高远。平和是一种境界。蕴藉宽畅的心量，而宁静祥和，得失随缘，知足常乐，从不被忙碌所困扰，身心自在，善惜时光，尽享生活之乐趣。并且还有着一种高屋建瓴般的淡定、随心所欲的坦然和心游万仞的达观，诚恳自然而不矫揉造作，宽厚忠恕而无刻薄计较，厚德载物，雅量容人，是人群中最融通合众的矫矫者。

　　心境清亮，世间自去难堪之事；意气平和，天下当无敌对之人。平和的人最豁达。其器量，是一种超然物外的洒脱与安然。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。人的涵养全在这一忍一退之中。善于忍让谦退，在大容大化之间，面对何事何人，都将波澜不惊。

　　心平气自和，平和让人心理平衡。意气沉稳就能避免浮躁轻率之举。人忙心不盲全凭定力，定力来自于德行的涵养。清心寡欲，明道知理，心量必然大增，从而能守静制动，不为外物所驱使。进而秉持真挚情感，真诚待人，不妄自菲薄，也不与人作比，遇事从容不迫，方能成为大智大勇者。

　　平和给人至美享受，这种美不能用漂亮来形容，它是一种气质，是经过岁月历练后定力内蕴的一种别样的优雅表达。平和具有一种软征服力。平和的人由内而外飘溢出一种迷人的气息，让人不由自主地被一种淡然、从容、柔和的气韵所吸引。这样的人不以物喜、不以己悲的那份恬静与超脱的举止投足，都会让周边洋溢着自然而温馨的氛围，如一首淡雅的诗，一曲婉转的歌，静静地萦绕回旋在他生活的时空。

　　平和的人既如月光一般温婉，又似秋湖一样清幽，更象蓝天一样朗阔。这样的人历尽沧桑磨难，洞悉了人生的真谛，铸就了一个平和的心态，便有了一种披星月而不露沧桑，历磨难而不显喜怒的成熟气度。淡对悲欢离合，笑看秋月春风，处夕阳不惧老至，纵花殇不惊心魂。任你红尘滚滚，我自清风明月。无论何时何处，都从容恬淡，温文尔雅，随缘达观。

　　“阴平阳秘，精神乃治。”（《黄帝内经》）阴阳平和则美丽常驻。平和是健康快乐之道。心境平和可以起到平衡阴阳、理顺气血、调节情绪的作用。心静则杂念除，杂念除则血气通，血气通则身心健。平和的心态，能够让人冷静地面对现实，成熟地思考，让自己的判断和行动都更接近客观现实，从而少犯错误甚至不犯错误，活得更轻松快乐，更易获得成功。

　　平和之美无庸置疑，如何在现实生活中平和身心，坦然自处，则是人生的一道难题。面临平淡生活中的人，总幻想着激情的浪漫；但当人生真正处于波翻澜涌时，却会把期望的目光投向宁静的港湾。生活的平淡画面里，飘曳着隽永的人生真味。无论是穿越万丈红尘的释怀，还是洗却铅华之后的彻悟，都给人真切的生活历练。懂得不拒绝幻想，却又能平和恬静地面对波澜，才能体味出生活的真谛，成为生活的强者。

　　站在时光的路口，回眸走过的忧愁。曾经崎岖蜿蜒的小路，转瞬已在身后。世事纷繁，终是归于平淡。生命不止，红尘便没穷尽。人生本来就是一次由此岸到彼岸的旅程，而且永远无法折返，无论是更丰厚尽情的生命享受，还是更纯朴真切的心灵体验，都需要每个生命自主的抉择。也许人生不离不弃的执念终究只是浮华虚妄，所谓成功的抵达也只不过是旅途中的一个落脚点、一个小驿站，人生的一切都在途中。

　　千淘万漉，吹尽狂沙，人生的盛衰起伏、苦辣酸甜都是收获。其实，人的衰老不是沧桑凋零了生命的青枝，而是生命厌倦了生活的平淡。幸福就在自己的心中，要享受幸福，就要安于平淡。把自己的心态摆平，天下必然太平。百jia乐 geiliqq.com

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