目前市场上很多家具品牌在出售床时，只是卖床架，而床垫则要顾客自己挑选。其实，床垫对睡眠质量也起着决定性的作用。人们选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此。那如何挑选舒适的床垫呢？
1、选择优质的床垫结构：
理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧；毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层；乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性，最好是有杀菌环保的效果；最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更舒适更人性化。




2、床垫要软硬适中：
睡硬床板或硬床垫不一定健康，床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，会使肩膀和臀部受力，感觉不舒服。腰脊痛的话，更不宜睡硬板床。

而床垫太软，腰部容易疲劳，严重者可导致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。

挑床垫不可单凭软硬，可以先试坐在床垫边，起身后若发现刚坐的位置下陷，即表示床垫太软。还可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手掌能轻易地穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。


绿色齐家床垫

3、床垫要厚度适中：
床垫也并非愈厚愈好，床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，厚12~18厘米的弹簧最为理想。
床垫有三种基本类型——泡沫式、填充式和弹簧式。高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚，如果厚度不够，不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量。弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，最少不能低于288个，有些床垫的弹簧多达1000个。床垫的价格清楚地表明了它的弹簧数量——弹簧数量越多，床垫的价格越高，床垫的质量越好。
而一张好的床垫与床架完美结合，才能称得上一张完美的“睡床”。

目前市场上很多家具品牌在出售床时，只是卖床架，而床垫则要顾客自己挑选。其实，床垫对睡眠质量也起着决定性的作用。人们选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此。那如何挑选舒适的床垫呢？
1、选择优质的床垫结构：
理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧；毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层；乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性，最好是有杀菌环保的效果；最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更舒适更人性化。




2、床垫要软硬适中：
睡硬床板或硬床垫不一定健康，床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，会使肩膀和臀部受力，感觉不舒服。腰脊痛的话，更不宜睡硬板床。

而床垫太软，腰部容易疲劳，严重者可导致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。

挑床垫不可单凭软硬，可以先试坐在床垫边，起身后若发现刚坐的位置下陷，即表示床垫太软。还可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手掌能轻易地穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。


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3、床垫要厚度适中：
床垫也并非愈厚愈好，床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，厚12~18厘米的弹簧最为理想。
床垫有三种基本类型——泡沫式、填充式和弹簧式。高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚，如果厚度不够，不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量。弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，最少不能低于288个，有些床垫的弹簧多达1000个。床垫的价格清楚地表明了它的弹簧数量——弹簧数量越多，床垫的价格越高，床垫的质量越好。
而一张好的床垫与床架完美结合，才能称得上一张完美的“睡床”。